Lite gött är de ändå..

Benpassat var grymt jobbigt!

Fokus fokus fokus..  

Aaaa.. 

SÅ ska man tänka när man tränar styrketräning och det börjar bli jobbigt som satan.. 

Jag tänkte mest på varför mina tår krullar ihop sej i skorna.

Inte skönt!

Andra passet idag efter sommaruppehållet.. Säger bara de.. Jag har mycket mindre ont i mina knän och fötter numera. Så ni som har ont NÅGONstans.. 

Det finns hjälp att få, men du får göra det själv :) 

Ha de gött